Elodie022's Journal, 03 Aug 20

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Bonjour auriez-vous des idées de plat a 200/300 calories max ?😇

66.5 kg Lost so far: 19.5 kg. Still to go: 6.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 August 2020:

1346 kcal

Fat: 61.35g | Prot: 78.60g | Carbs: 117.95g. Lunch: Éclair au Chocolat, Oasis Tropical (Canette), Frites Faits Maison, Viande de Lapin, Blanc de Poulet. Dinner: Pâtes (Cuites), Travers Barbecues de Porc à la Sauce. Snacks/Other: Nectarines. more...

1690 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...

Losing 1.8 kg a Week

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Comments

haricots vertes oignons oeufs jambon tomates courgettes et fromage blanc

03 Aug 20 by member: nessfiitx

Un petit couscous sans viande avec plein de bons légumes et des épices qui vont bien 😋 Des poêlées de légumes de saison... Des salades composées... y a de quoi faire ^^

03 Aug 20 by member: Freyja29


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