Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
641 kcal
|
Fat: 20.45g | Prot: 40.33g | Carbs: 75.78g.
Breakfast: Яблоки, С.Пудовъ Мука Овсяная, Жареное Яйцо без Жира, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidenkovika1998's Weight History
|