Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2695 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 174.93g | Carbs: 338.06g.
Breakfast: Му-У Молоко 1,5%, Nordic Хлопья 5 Злаков , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная грудка, Рататуй. Dinner: Natur Foods Чернослив без Косточек , Огурец (с Кожурой), Рис с мидиями. Snacks/Other: Просто Мёд , Пятерочка Сахар, Запеканка, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Дыня, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mis_Mary's Weight History
|