Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 115.72g | Prot: 68.76g | Carbs: 179.22g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Чай с Молоком, Оливковое Масло, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Помидоры, Яшкино Вафли Шоколадные , Песочное Печенье, Сало. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сахар, Черника, Макароны с Яйцом, Щавелевый Суп. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mint peach's Weight History
|