Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 63.65g | Carbs: 157.07g.
Breakfast: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыр Российский, Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Макароны Отварные, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Other: Сухари, Шарлиз Пастила, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Danone Даниссимо со Вкусом Крем-Брюле, Сыр Российский, Белый Хлеб. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|