Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 78.14g | Carbs: 175.61g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Чурчхела, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Блины на Молоке, Кокосовая Стружка, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белевская Пастила Сухарики Классические, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Ветчина, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Белевская Пастила Сухарики Классические, Бабаевский Шоколад с Миндалем, ВкусВилл Крекер Ржаной, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Сушеное Манго, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|