Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 89.53g | Carbs: 212.92g.
Breakfast: Сыр Домашний, Песочное Печенье. Lunch: Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная, Дыня, Арбуз, Помидоры Черри, Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Помидоры Черри, Чечевичный Суп, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Сливы, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeynab2504's Weight History
|