Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
87 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 63.44g | Carbs: 151.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Капучино, Шаурма с Курицей. Dinner: Грецкие Орехи, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Corny Coconut. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|