Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 107.09g | Prot: 95.19g | Carbs: 164.28g.
Breakfast: Philadelphia Сыр, Оладьи, Сметана 15%, Яйцо, Комо Сыр Сметанковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Оладьи, Арбуз, Вареное Яйцо, Мясо Кролика, Масло Подсолнечное, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе на Гриле, Слойка (с Заварным Кремом), Dominos Пицца Карбонара, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|