Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 43.38g | Carbs: 118.52g.
Breakfast: Инжирный Персик, Голубика, Злагода Пряжена Сметана 10%, Мёд, Mother Масло Топленное Гхи, Какао, Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яготинский Закваска 2,5%. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Помидоры, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Рома Хлеб Болгарский , Тефтели с Рисом, Yaro Печенье Овсяное Миндаль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missdaria67's Weight History
|