Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 59.69g | Carbs: 197.16g.
Breakfast: Чай, АТБ Банан, Глобино Сир Твердий Звенигородський , Мёд, Молоко, Своя Линия Овсянка, Яйцо. Lunch: Глобино Глобинська З Телятиною, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Хек Запеченный, Рис Вареный, Морковь. Dinner: Чай, АТБ Банан, Глобино Сир Твердий Звенигородський, Яйцо, Молоко, Своя Лінія Мед, Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Roshen Батончик с Карамелью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_tek's Weight History
|