Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 56.96g | Carbs: 208.36g.
Breakfast: Арбуз, Гречка с Кефиром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон. Dinner: Село Зеленое Кефир 1%, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Milky Way Minis, Арбуз, Сыр Домашний, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black Ledy's Weight History
|