Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
60 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 87.27g | Prot: 64.98g | Carbs: 221.41g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сгущенка, Грецкие Орехи, Сливы, Персики, Малина, Арахисовая Паста, Оладьи. Lunch: Coca-Cola Кока Кола, Арбуз, Картофельные Оладьи, Хлеб Черный, Жареная Говядина (Только Постное), Гречневый Суп. Dinner: Картофельные Оладьи, Яготинский Кефир 2,5%, Сан Саныч Семечки Жареные, Арбуз. more...
|
|
1444 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 14 minutes, Sleeping - 10 hours and 46 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|