Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 75.82g | Carbs: 153.98g.
Breakfast: Пирог с Вишней, Голубика, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Свежие Новости Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Cream Nuvo Сыр Творожный, Корона Хлеб Славянский Зерновой, Курица Гриль, Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Виски, Красный Перец, Булгур (Вареный), Помидоры, Курица Гриль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Чудо Творожок Персик-Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|