Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 83.61g | Carbs: 155.43g.
Breakfast: Беляш, Кофе Латте. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Кофе Латте. Dinner: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Банан, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avroziya's Weight History
|