Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 28.11g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Nestlé Kit Kat Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей, Кофе, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Полоцкие Хлебцы с Луком. Lunch: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Ананас, Салат из Помидоров и Огурцов, Ананас, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Dinner: Печенье, Кофе, Салат с Фасолью. Snacks/Other: Кофе, Snickers Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alik.tut.aa's Weight History
|