Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 54.03g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Hame Паштет с Мясом Птицы, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Перекресток Персик, Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Магнит Апельсин, Сахар, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Плов с Курицей. Dinner: Пиканта Баклажаны Печеные, Салат из Помидоров и Огурцов, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Плов с Курицей, Перекресток Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|