Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 104.28g | Carbs: 124.69g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе, Шостка Сыр Российский 50%. Lunch: Мёд, Творог 9%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шостка Сыр Российский 50%, Кофе. Dinner: Кофе, Копченый Лосось, Белый Хлеб, Творог 9%, Петрушка, Лаваш Тонкий, Овощное Соте. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|