Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 60.20g | Carbs: 193.18g.
Breakfast: Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Обычные Блины, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Нектарин, Лаваш Армянский, Сухари, Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом. Snacks/Other: Виноград, Россия Щедрая Душа РоссийскийТёмный Шоколад, Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|