Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
77 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 109.43g | Prot: 149.75g | Carbs: 183.50g.
Breakfast: Норильский Молочный Завод Творог 9%, Тяжин Молоко 2,5%, Сахар, Фрау Му Сметана 15%. Lunch: Сахар, Хлеб Черный, Салат Цезарь, Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Картофельное Пюре, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Dinner: Красные Помидоры, Сладонеж Конфеты Сладонежская Картошка, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сладонеж Конфеты Сладонежская Картошка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|