Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
42.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 97.65g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Петрушка, Красные Помидоры, Зефир в Шоколаде, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Северная Гавань Крабовые Палочки. Dinner: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Творог 9%. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Творог (Полностью Обезжиренный), Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastaS_Lis 's Weight History
|