Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
99.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 119.14g | Carbs: 57.01g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Сарафаново Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Сытоедов Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами. Dinner: Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Станция Молочная Ряженка 3,2%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Зеленый Листовой Салат, Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
|
608 kcal
|
Exercise:
Hiking - 58 minutes, Apple Health - 23 hours and 2 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Т а т ь я н а's Weight History
|