Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 53.44g | Carbs: 197.41g.
Breakfast: Киевхлеб Рогалики Студенческие с Посыпкой , Плавленный Сыр, Киевхлеб Рогалики Студенческие с Посыпкой , Чай. Lunch: Курага, Корона Чёрный Шоколад 56%, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований. Dinner: Плавленный Сыр, Салями, Кабачковая Икра, Хлеб. Snacks/Other: Millennium Черный Шоколад, Мидии, Болгарский Перец, Мидии, Бананы, Курага, Салями, Плавленный Сыр, Киевхлеб Рогалики Студенческие с Посыпкой . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|