Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 108.90g | Carbs: 145.38g.
Breakfast: Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Сахар. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Тайский Суп Том Ям. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Mfkitchen Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|