Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
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61.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1240 kcal
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Fat: 56.01g | Prot: 82.21g | Carbs: 100.00g.
Breakfast: Rosinen, Davert Hanfsamen, Leinsamen, Seeberger Sesam Geschält, Mandeln, K-Classic Kernige Haferflocken, Getrocknete Kürbiskerne, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: DM Bio Rote Linsennudeln, Erasco Paprikagulasch, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Dinner: Leichter Genuss Limburger Leicht, Gut & Günstig Walnusskerne, Chef Select Mini-Frikadellen Light, Tomaten, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Quark 40%. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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martina1956's Weight History
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