Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 68.46g | Carbs: 218.23g.
Breakfast: Кофе, Черноголовка Напиток Байкал, Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Lunch: Грецкие Орехи, Леовит Макароны в Соусе "Болонез", Леовит Суп Куриный. Dinner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Здравник Цикорий Растворимый, King Protein Мультипротеин, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Зеленый Горошек, Чай, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|