Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 51.32g | Carbs: 174.69g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говядина Отварная. Dinner: Ферреро Роше, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Абрикосы, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Семеркова Василиса's Weight History
|