Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 75.30g | Carbs: 161.24g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Каравай Ржаной Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Мёд, Приготовленные Баклажаны, Судак Жареный. Dinner: Мёд, Судак Жареный, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Snacks/Other: Останкинский Варенец Термостатный, Каша Рисовая, Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|