Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
46.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 74.56g | Carbs: 152.99g.
Breakfast: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Горбуша на Пару, Смесь семян, Бразильские Орехи, Помидоры, Авокадо Авокадо, Глобус Чечевица, Черника. Lunch: Куриное Филе, Паштет, Грецкие Орехи, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Кабачок, Персики, Глобус Чечевица, Хлеб. Dinner: Солнечный Край Рис Шлифованный, Смесь семян, Добрые Традиции Урбеч из Белого Кунжута, Глобус Оливки с Лимоном, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Цукини, Глобус Чечевица, Черника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|