|
망했...
|
53.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5361 kcal
|
Fat: 202.32g | Prot: 149.92g | Carbs: 552.78g.
Breakfast: 카베르네 소비뇽 와인, 버터 또는 설탕 쿠키, Sunnuts 하루견과, 맥주, 일드프랑스 브리치즈, dan 상큼 유자 케이크, dan 까망베르 치즈무스, 돼지막창. Lunch: 서울우유 속편한 우유 저지방, 프레드 프레드 촉촉한 쑥 프로틴케이크, 제로베이커리 저탄수 스콘. Dinner: 스키니피그 블랙쎄서미, 오아시스 제주 청정 생치즈, 밤호박. Snacks/Other: 단팥빵, 맥주. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|