Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
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55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1664 kcal
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Fat: 85.18g | Prot: 76.78g | Carbs: 147.85g.
Breakfast: Plantation Chicorée Café, Beurre, Pain Italien. Lunch: Crevette Cuite ou Grillée, Capitoul Fromage Chèvre et Brebis, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Gâteau aux noix, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Pomme de Terre Rôtie, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive. Dinner: Auchan Bio Galette de Mais, Capitoul Fromage Chèvre et Brebis, Pain Italien, Pain de Maïs (Recette Maison), Auchan Lupin, Marmiton Soupe de Poisson. Snacks/Other: Carte D'Or Sorbet Framboises. more...
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1527 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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