Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
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101.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3631 kcal
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Fat: 144.08g | Prot: 119.69g | Carbs: 378.48g.
Breakfast: Té de Hierbas, Pan Tostado Classic, Puleva Cafe con Leche, Aceite de Oliva, Azúcar, Jamón Serrano. Lunch: Pan, Hacendado Yogur Natural 0%, Cerveza Normal, Albóndigas de Carne, Patatas Fritas. Dinner: Gullón Galletas Choco Bom, Hacendado Gazpacho Tradicional. Snacks/Other: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Té de Hierbas, Azúcar, Café con Leche. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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