Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 148.95g | Carbs: 108.04g.
Breakfast: Чечевица Вареная, Худеем За Неделю Льняная Каша, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Просто Медальон из Курицы, Яйцо, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Чечевица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Boombar Джем, Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamilya12's Weight History
|