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Bom diaaa ❣️
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57.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1289 kcal
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Fat: 51.78g | Prot: 43.25g | Carbs: 166.69g.
Lunch: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Café, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Aipim (Cozido). Dinner: Banana Prata, Garoto Chocolate Meio Amargo , Natural Life Ração Humana, La Serenisima Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Other: Mãe Terra Biscoito Orgânico e Integral, Garoto Chocolate Meio Amargo , Nissin Miojo Sabor Galinha Suave. more...
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1729 kcal
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Exercise:
pular corda - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Bianick94's Weight History
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