Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
97.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 48.69g | Carbs: 106.46g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пискаревский Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Twix Twix Солёная Карамель, Nestle Кит Кат (46г), Бабаевский Шоколад Вдохновение. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|