Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 144.39g | Carbs: 142.18g.
Breakfast: Hungrow Масло Оливковое, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Сарафаново Сметана 10% , Polvit Голубика, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Chikalab Waffle & Muffin Vanilla. Lunch: Сарафаново Сметана 10% , Глобус Арбуз , Увелка Манная Крупа, Перекресток Инжир Свежий, Hungrow Масло Оливковое, Valio Молоко 0,05%, Окское Яйцо Отборное, Green Line Морковь. Dinner: Laime Сыр Пармезан 40%, Витамин Соте с Прованскими Травами, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Ашан Персик Свежий, Polvit Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous_k's Weight History
|