pnz58's Journal, 02 Aug 20

pnz58's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Комплекс йоги, комплекс на пресс и отжимания

77.2 kg Lost so far: 0.8 kg. Still to go: 7.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 August 2020:

1725 kcal

Fat: 84.49g | Prot: 116.38g | Carbs: 117.09g. Breakfast: Морозко Блинчики с Творогом. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница. Dinner: Bonduelle Овощная Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Перекресток Груша Пакхам, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бутерброд с Маслом и Колбасой. more...

2097 kcal

Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

pnz58's Weight History

View Complete History

pnz58's Journal, 02 Aug 20

Submit a Comment

pnz58's Weight History