Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 106.01g | Carbs: 89.95g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе (Растворимое), Му-У Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Банан. Lunch: Сыр Российский, Красная Цена Фасоль Стручковая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Домик в деревне Молоко 3,2%, Mote Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Zero Сироп Ваниль, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|