Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 98.51g | Prot: 123.45g | Carbs: 159.96g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Домашний, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Алейка Хлопья 4 Злака, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные колбаски. Snacks/Other: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Сырники Домашние, Жирные Сливки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|