Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2240 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 172.35g | Carbs: 201.26g.
Breakfast: Авача Икра Лососевая Зернистая, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Lunch: Red Bull Red Bull, Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Охлажденное, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны. Snacks/Other: Syntrax Matrix 2.0. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|