Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 25.94g | Prot: 89.34g | Carbs: 303.31g.
Breakfast: Черешня, Карусель Багет Ржаной, Савушкин Продукт Творог 1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Останкино Дымовица из Лопатки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Магнит Банан. Lunch: Алыча. Dinner: Магнит Минтай Жареный, Картошка Вареная, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Борщ. Snacks/Other: Магнит Банан, Рот Фронт Птичье Молоко, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко Зеленое, Виноград, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|