|
утром )))
|
67.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 137.94g | Carbs: 73.05g.
Breakfast: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриное Крыло, Черешня, Творожок Кунгурский 5%. Lunch: Бутерброд с Красной Икрой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жаркое из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera hawks's Weight History
|