Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 130.14g | Carbs: 232.64g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе, Корица, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Цельное Молоко. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Куриные Котлеты на Пару, ВкусВилл Батон с Отрубями, Салат из Капусты и Огурца, Компот без Сахара, Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: ВкусВилл Пулиш с Отрубями, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Компот без Сахара, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Мёд, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Куриные Котлеты на Пару, Избенка Творог Детский Банан-Яблоко, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|