Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
108.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 20.72g | Prot: 93.11g | Carbs: 54.22g.
Breakfast: Филе Индейки, Морковь по-Корейски, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Lunch: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Говядина Вырезка. Dinner: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
|
1401 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 10 hours, Apple Health - 13 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kottapank's Weight History
|