Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
137.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2411 kcal
|
Fat: 126.82g | Prot: 189.31g | Carbs: 132.04g.
Breakfast: Картофель (с Кожурой), Bonvida Темный Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петруха Филе Куриное. Lunch: Петруха Филе Грудки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свеклы. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Клюква Вяленая, Просто Кешью Жареный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pogromcheg's Weight History
|