Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
115.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 151.76g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Авида Кефир 1%. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Шашлык из Свинины. Dinner: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Ларец Сыр Легкий, Помидоры, Лук, Яйцо. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Дыня Торпеда, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Перекресток Персик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen332011's Weight History
|