Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 98.72g | Prot: 87.52g | Carbs: 135.77g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Сушеное Манго, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Цех 85 Кофе с Молоком, Чистая Линия Сыр Сулугуни, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Чистая Линия Йогурт Натуральный Термостатный. Dinner: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Фисташки, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Орехи Кешью, Арбуз. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.certus's Weight History
|