Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 104.28g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Chikalab Peanut Butter With Collagen And Coconut , Изюм, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Красное , Тыква, Увелка Каша Дружба. Lunch: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Макфа Макароны Гнезда, Котлеты Куриные с Сыром. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Хлебец Сырный, Ежевика, Перекресток Инжир Свежий, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex.1991vnbcgh's Weight History
|