Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 107.95g | Carbs: 37.79g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Масляный Король Каша Льняная. Lunch: Ёбатон Протеин, Вареное Яйцо, Магнит Окунь Красный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Запеканка. Snacks/Other: Ореховая Роща Фисташки Жареные с Солью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marika_Vlad's Weight History
|