Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
656 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 28.03g | Carbs: 63.33g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Куриные Наггетсы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана . Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|